top of page

GOED ZOALS JE BENT

Jij bent iemand die vaak het gevoel heeft dat je niet goed genoeg bent. Je bent regelmatig druk in je hoofd en wordt hier moe van. Je zorgt vooral goed voor anderen, maar niet voor jezelf. 

 

Voordat je het door hebt heb je alweer ja gezegd tegen iemand terwijl jij eigenlijk overloopt. Je vindt het lastig om te voelen en uit te spreken wat jij nu écht nodig hebt.

 

Je denkt vaak dat andere mensen dingen beter kunnen dan jij en laat zo kansen aan je voorbijgaan. Jij bent er klaar mee om alle ballen omhoog te houden en steeds maar weer te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je wil nu eindelijk voor jezelf kiezen en het gevoel hebben dat jij écht goed genoeg bent zoals je bent.

IMG_0448_edited_edited.png

Dit is wat we gaan doen

Goed zoals je bent is een individueel coachtraject van 4 maanden. We starten met een kick-off sessie waarin we jouw persoonlijke leerdoel vastleggen. Zo ziet het traject eruit:

Resultaten

Dit ben jij na het traject:

  • Je stopt met pleasegedrag en weet en voelt dat jij goed genoeg bent zoals je bent. 

  • Je geeft grenzen aan en komt voor jezelf op.

  • Je staat sterker in je schoenen en focust op waar jij  blij van wordt.

  • Je houdt je niet langer bezig met wat anderen van jou vinden en durft echt voor jezelf te kiezen. Daardoor krijg jij meer rust in je hoofd. 

  • Je weet wie jij bent en wat jij nodig hebt én spreekt dat ook uit. Daardoor worden jouw relaties beter.

  • Je wordt eindelijk gezien voor wie je echt bent.

Thema's

Waar we samen in duiken:

  • Waarom ben ik zoals ik ben?

  • Goed leren voelen wat je behoeften en verlangens zijn.

  • Afrekenen met de kritische stem in je hoofd.

  • Negatieve overtuigingen aanpassen in positieve overtuigingen.

  • Grenzen bepalen en aangeven.

  • Hoe je verwachtingen van anderen loslaat.

  • Hoe wil ik mijn leven vormgeven?

Praktisch

Hoe het traject eruit ziet:

We spreken elkaar elke 2 à 3 weken in een coachsessie

  • Kick-off sessie van 1,5 uur bij mij in de praktijk.

  • 5 sessies van 1 uur bij mij in de praktijk of online.

  • Online check-out sessie van een half uur.

​

Tussendoor 

Opdrachten om aan te werken en bereikbaar via WhatsApp en mail om met je te sparren.

​

Prijs

€900,-

De prijzen zijn inclusief BTW voor particulieren en exclusief BTW voor zakelijke klanten. In veel gevallen kan je werkgever coaching vergoeden. Vraag na bij je werkgever wat de mogelijkheden zijn en of je hiervoor je persoonlijk ontwikkelingsbudget kan inzetten.

Je krijgt advies en inzichten die precies op jou van toepassing zijn, concrete tips en oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt.

bottom of page